2012年8月17日金曜日

松葉杖生活開始


フットサルで右足首を怪我してしまい、松葉杖生活を開始した。

まず、松葉杖生活によって下記のことがわかった。

・歩道は結構斜めの場所が多く両腕に均等に力が入らない
・歩道は凸凹の部分が多く松葉杖が引っかかる
・階段、エスカレーターの下りのほうがキツイ
・電車で立っていると揺れへの対応が難しい
・長時間歩くことは厳しい

要するに

・歩道をキレイにして
・エレベータを付けて
・電車では席を譲って
・タクシー乗っけて

ということである。

松葉杖生活のコツはいろいろなサイトがあるけど、
コチラのサイトでしっかり書かれている。

個人的な意見としては、
脇を使用せず、腕の力で踏ん張るやり方がいい。

そして、早く進みたいのであれば、
できる限り先に松葉杖をつくように
ジャンプをしてかかとから着地をする。
(つま先からだとつま先が靴に当たって痛くなる)

スライドを大きくすることが早く、
そして楽にするやり方ではないかと思う。

まだ松葉杖生活3日目で、
これからきっと1ヶ月くらいこの生活が続くと思うと、
正直キツイなと思うけど、前向きに上半身を鍛えると思いたい。

1ヶ月後の上半身が楽しみだw

2012年8月8日水曜日

ドメインとブログ(Blogger)を利用して無料で独自ドメインメールをGoogle Appsで使用する


ドメインとブログ(Blogger)を利用して無料で
独自ドメインメールをGoogle Appsで使用する。

個人的に独自ドメインでブログを書いているが、
少々GoogleAppsを使いたいと思ってチャレンジしてみた。

用意するものは
・ドメイン
・ブログ(Blogger)
これがあれば独自ドメインでメール等が使用可能となる。
(ドメインの更新費用は掛かっちゃう)

基本的にはGoogle Appsで手順を教えてくれるので、
その手順にそって確認等を行えばいいものの、
2ヵ所迷うことがあったので、その部分をフォーカスして
説明する。

①お申込みとログイン
 Google Apps で申し込み(無料のもの)を行い、
 必要情報の記載、パスワードの設定を行う

②ドメインの所有権の確認
 ここが少々手こずった。
 まずはブログにHTMLをアップするだけなんだけど、
 アップの仕方がわからない。。。
 ということで、
 Bloggerの「その他オプション」→「テンプレート」→「HTMLの編集」→「続行」→
 下記を<head>の下に貼り付け
 <meta content='HktPwfS9PVz972XC3W1KAAEZrKodyEUxecT3o3LM1fk' name='google-site-verification'/>
 →「テンプレートを保存」→「閉じる」を行って、Google Appsで
 「確認」を行う。

③Google Apps のカスタマイズ
 適当に行えばいいです。

④ユーザー アカウントの作成
 適当に行えばいいです。

⑤データの移行とメールの有効化
 ここが一番よくわからなかった。
 MXレコードを設定するということ。
 今回ドメインをmuumuuドメインで取っていたので、
 そこで設定を行った。
 muumuuドメインの設定方法は コチラ を参照。
 これ通りに設定すればOK!

⑥Google Apps の導入
 適当に行えばいいです。

以上の流れにとなる。
②、⑤だけ少々厄介だけど、これで独自ドメインのメールが
使用できるのは嬉しいもんだね。

独自ドメインのアドレスができると個人の名刺が欲しくなったw